Не хочу знать, что я сейчас чувствую

Дневник

— Что случилось, почему ты грустная?
— Не знаю.
— Должна же быть какая-то причина?
— Я не отрицаю, но сейчас я и правда не понимаю, почему мне хочется плакать и всех ненавидеть.

Не знаю и знать не хочу, так было бы честнее.

Зачем мне знать, почему после насыщенного и успешного дня я прихожу домой на грани слёз, и меня выводит из себя почти каждая мелочь? Просто отдайте мне мою радость, я ее заслужила! Ах, не отдаете? Какой несправедливый мир, зачем он меня обижает?

Это несправедливо, что я настолько устала, что плохо себя чувствую, несмотря на радость от завершения сложного дела. Я совершенно беспомощна перед физическими ограничениями своего тела, перед тем, что я не всегда правильно рассчитываю запас сил. А еще я забыла вчера как следует насладиться своим успехом, ломанулась продолжать и достигать новых вершин. Конечно же, идеальная я должна была остановиться вовремя, закончить день на правильной ноте, приехать раньше домой — вообще сама виновата в том, что так устала и так плохо себя чувствую.

Вместо удовлетворения и радости я чувствую раздражение, гнев, разочарование, бессилие, и я не хочу их испытывать. Я изо всех сил отрицаю весь этот набор, запихиваю их в внутреннюю клетку, в которой они сидят и очень громко стучат по прутьям. Помимо того, что сами эмоции очень сильные, я еще и трачу энергию на внутреннее сопротивление. И я удивляюсь, почему я не знаю, что меня так расстроило?

Пишу себе пометку на будущее: “я не знаю, что я сейчас чувствую” может означать “я не хочу чувствовать те эмоции, которые я сейчас испытываю”.