“Грусть о безвозвратно утраченном прекрасном”

Дневник, Словарь

В один из декабрьских дней я узнала, что спина периодически побаливает не случайно. Как выяснилось, пора обратить внимание на необратимые процессы в позвоночнике. Я радовалась, что узнала о них вовремя, но все равно мне было грустно, страшно и очень жалко себя. Почему-то мне всегда казалось, что жалеть себя — это неправильно. Жалеют себя какие-то неприятные персонажи, за этим скрывается неоправданная жажда внимания, и такая эмоция действует на человека разрушительно. Мне очень хотелось срочно перестать жалеть себя, но никак не получалось.

Вечером того дня встретилась с замечательной петербургской поэтессой и писательницей Светланой Щелоковой. «Конечно, тебе себя жалко, — удивилась она. — А какие чувства ты бы испытывала к близкому человеку, если бы он столкнулся с суровой проблемой, решение которой не зависит от его действий?»

Теперь для меня ощущение «очень себя жалко» означает, что сильная «я-на скаку-коня-остановит» встретилась с серьезным вызовом, растеряна, одинока и беспомощна. Мне кажется, что у меня нет ресурсов для того, чтобы справиться с этим вызовом, что я одна не справлюсь с неприятными эмоциями, которые он с собой принес.

«’Жаление’ – это признание того, что человек попал в беду, что ему трудно, что ему тяжело выносить ситуацию и те чувства, с которыми он сталкивается», говорит психолог Юлия Пирумова. Сильные эмоции могут быть единственным непосильным вызовом в какой-то ситуации. Может быть, вам знакомо это сочетание: вы знаете, как можно преодолеть проблему, но испытываете настолько сильные эмоции, что мир сужается до пределов «мне грустно, страшно и очень жалко себя».

Очень ёмкое определение жалости нашла у лингвистов:

«Жалость можно определить как душевную боль, вызываемую зрелищем чужого страдания»

Автор формулировки, главный научный сотрудник Института языкознания РАН Анна Зализняк обращает внимание на два возможных варианта эмоции, которая выражается словом «жалко кого-то/чего-то»: сострадание чужому горю и «собственное страдание от утраты кого-то или чего-то дорогого». Глагол «сожалеть», согласно ее рассуждениям, наряду с другими значениями выражает «грусть о безвозвратно утраченном прекрасном».

Видимо, поэтому жалость к себе довольно сложно выносить: посмотрите, сколько горечи в жалости, обращенной к себе. Я одновременно переживаю горе от утраты уверенности в своем здоровье и сострадаю самой себе. Конечно, в такой ситуации мне нужен кто-то третий, кто будет испытывать другие эмоции и сможет меня поддержать.